体寒、脚冰凉，从中医理论角度分析，可能与气血不足、肾阳不足、经络不通等原因有关，患者可以通过饮食、理疗、药物等方面进行调理。

1、饮食：患者在出现体寒、脚冰凉时，可以适当吃温热性的食物，如红枣、山药、枸杞等，可以起到益气和胃、补肾健脾等功效，可以补充气血，温煦身体，从而改善体寒、脚冰凉的症状。患者还可以将生姜、红糖等食物熬水喝，通过其温煦、补益的作用祛除寒气，从而改善体寒、脚冰凉的症状，同时呼吸需要保暖，避免进食寒凉、刺激类食物，以免加重自身症状；

2、理疗：如果由于身体循环系统不好导致体寒、脚冰凉，患者可以通过按摩涌泉、大椎、足三里等穴位促进气血循环，涌泉穴位于足底部，通过点按此穴位，可以起到振奋机体阳气、培本固元的作用。大椎是督脉上的穴位，按摩大椎穴也可以散寒除湿温阳，补充机体阳气，缓解脚冰凉。足三里为常用的保健要穴，可缓解机体怕冷及脚冷等症状；

3、药物：由于气血不足等原因引起的体寒、脚冰凉等症状时，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，还可以适当服用人参、党参、当归、丹参等中药进行调理，上述药物可以补充气血，增加气血对机体的温煦作用，从而起到改善体寒、脚冰凉的作用。

身体出现不适情况时，患者需要到专业中医院就诊，由专业的中医医生进行辨证论治，并在医生指导下进行相关治疗。服用药物时，患者需要严格遵从医嘱，不可盲目服用，以免用药不当而发生不良反应，影响自身健康。