陈医生哈哈一笑：“咱们得一步步来，先检查一下，再根据结果判断。不过啊，我先给您普及几个重要的眼睛健康信号，帮您判断一下。”

陈医生收起笑容，正色道：“眼睛出现模糊、重影这些情况，您得警惕一下是不是白内障或者其他眼部疾病。白内障是老年人最常见的眼部疾病之一，尤其是60岁以上的人群中，发病率高。”

根据《中华眼科医学杂志》的数据显示，白内障如果不及时治疗，会增加摔倒的风险，甚至可能间接影响寿命。

上官嬴摸了摸自己的眼皮，嘀咕道：“那我这模糊看东西的事儿，不会就是白内障吧？我还以为就是眼睛累了呢。”

“如果您眼睛出现了持久的模糊感，尤其是在光线暗的地方更明显，那就要怀疑白内障了。眼睛的晶状体随着年龄增长会逐渐变得浑浊，进而影响视力。很多老人一开始都觉得不是什么大问题，拖着拖着就让病情加重了，最后可能还要动手术。”

“哎呀，那我赶紧治啊，不能等着它拖下去。”上官嬴有点紧张地说道。

“别急，我再给您讲第二个迹象，”陈医生示意他坐稳，继续说道，“有些老年人会发现自己眼白发黄，这可是肝脏出问题的信号。”

根据世界卫生组织的数据，60岁以上的人群中，肝脏疾病的发病率大约为15%。所以，如果您发现眼白开始发黄，一定得去检查一下肝功能。

上官嬴听到这里，赶紧跑到镜子前，瞪大眼睛仔细看了看自己的眼白：“这倒是没发黄，不过要是有一天真变黄了，那我是不是就得赶紧跑医院啊？”

“对，尤其是那些平时喜欢喝酒的老人，肝脏压力大，容易出现这类问题。”陈医生点了点头，“肝脏病变早期很难察觉，但眼睛常常是身体发出的第一道警告。如果我们能早早发现，及时治疗，往往能避免更严重的健康问题。”

上官嬴松了口气：“还好还好，我平时不怎么喝酒，肝应该没啥问题。”

陈医生笑了笑，接着说：“咱再说说第三个常见的迹象——眼睛干涩，泪液分泌减少。您要是觉得眼睛经常干涩，特别是眨眼也不能缓解，甚至还会有灼热感，那有可能是糖尿病的征兆。”

“糖尿病？眼睛干涩和糖尿病有关系？”上官嬴瞪大眼睛，显然有点吃惊。

“是的，”陈医生点点头，解释道，“糖尿病影响全身的血管和神经，而眼睛的泪腺分泌也会受到影响。长期高血糖会损害眼部小血管，导致泪腺功能减弱。所以，眼睛干涩并不是简单的‘上火’，它可能是全身性疾病的表现。”

上官嬴沉思了一下：“我这倒是有时候觉得眼睛干，以前以为就是用眼过度，没想到还能跟糖尿病扯上关系。”

陈医生笑了笑，递给他一张体检单：“上官大叔，今天我们就先做个全面的眼部检查，看看有没有什么问题。接下来，您得定期体检，尤其是到了这个年龄，健康隐患不能忽视。”

上官嬴接过单子，心情轻松了不少：“好嘞，我以后每年都来查一查，不能再马虎大意了。”

从那以后，上官嬴开始更加关注自己的眼睛健康。他深知，眼睛虽然只是身体的一个小窗口，但它反映出的是全身的健康状态。

在日常生活中，他还开始注意饮食、保持运动，尽量少熬夜，保护好眼睛。毕竟，陈医生那句话他记得清楚：“身体健康，眼睛最先知道。”他现在心里明白，自己能活多久，眼睛或许早就给出了答案。

就这样，上官嬴的退休生活过得越来越健康，邻里街坊们都说：“上官大叔，眼睛亮着呢，身体也越来越好了！”

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参考资料

[1]绿色蔬菜可降低患青光眼风险[J].家庭医药.就医选药,2016,(02):5.

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